内分泌失调 女人这里越凸出男人越不喜欢

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2019-01-15 07:48:14 来源:

    6、多吃黄色食物

    黄色食物可否 健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女人爱荷尔蒙分泌衰弱的症状。

    黄色食物对消化系统很有疗效,同時 ,也对记忆力衰退有帮助。

    代表食物:豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、小米蕉和鹌鹑蛋等。

    7、多吃绿色蔬果

    绿色食物包含对肝脏健康的叶绿素和多种维生素D。能清理肠胃解决便秘,减少直肠癌的发病。另外,还能保持体内的酸碱平衡,在压力中强化体质。

    代表食物:菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。

    【中医调理】

    从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。就说女人爱常见病,确实就有 可能性内分泌失调所引起。并且,治疗那先 病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,能助 血液循环,由内而外的全面调理。下面的中药药材,可否 帮你调理内分泌:

    人参

    性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。应用于气虚欲脱兼见汗出,四肢逆冷补肺要药,可改善短气喘促,懒言声微等气虚衰症状。