春季过敏 春季怎样对抗花粉过敏呢

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2015-02-27 15:24:02 来源:三九养生堂

   春天到来,大地回暖,随着温度的上升,花草也在慢慢的成长,让饱受花粉过敏的人群,也都带起了口罩,处处防着过敏,那接下来小编就推荐几款预防花粉过敏的小措施。

  一、绿茶

  大伙身边常见的绿茶可是 抗击花粉症的一员猛将。绿茶中中有 丰沛 的儿茶素,儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。

  二、荞麦茶

  荞麦实际上是多酚的这些,其中有 丰沛 的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。因此对荞麦这些就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。

  三、酸奶饮料

  酸奶中中有 的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品,在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状,眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。

  四、柠檬汁

春季过敏 春季咋样对抗花粉过敏呢

  柠檬中中有 的胡萝卜素C不不还可不能否抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果,但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的过后不还可不能否将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水,不但不还可不能否抗过敏,还不不还可不能否让您一尝美味。

  五、甜茶

  甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效过后就时不时人气不减。甜茶中有 这些名为甜茶多酚的成分,这些成分不不还可不能否改善花粉过敏的症状。但时需注意的是,甜茶有这些种类,不不还可不能否改善过敏症状的没法属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”,这些的甜茶暂且具有改善过敏症状的功能,消费者们在购买的过后也应当注意哦!