生姜有哪些具体的保健功效

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2015-10-26 11:28:200 来源:

  生姜因强大的养生功效而被人们 所熟悉,人们 都知道生姜有什么具体的保健功效吗,什么人适合吃生姜呢?

  胃热者

    中医认为,过量食用煎炒燥热的食物,会出现口渴、口苦、口干等症状,即是胃受了热邪。可能生姜性温,胃热者吃姜都是加重原症状,故不宜食用。

  内热较重者

    肺热燥咳、口臭等症状,即为内热较重,不宜食用生姜。若一定要吃,则要配伍寒凉药物,以中生和熟姜的热性。

  阴虚体质者  

    阴虚即燥热,其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、懊丧易怒、睡眠不好等。中医认为,姜性辛温,辛味耗气伤阴,故阴虚之人吃姜,会加重阴虚症状。

  肝炎病人  

    中医认为,吃姜会引起肝火旺盛,故肝炎病忌吃姜。若要吃姜,可搭配疏肝、理气的食物,如山楂、菊花等,可中和因吃姜引起的燥热。

  脱发者  

    中医认为,头发与肾密切相关。老人肾精匮乏,肾阴亏虚,头发得能要能 充分的滋养,即会脱发,而生姜性温,脱发之人常极少量食用,会加重肾阴虚,进而使脱发更为严重。

  常喝酒者  

    在日常生活中,常人们喜欢在酒里放姜饮用,姜、酒同属热性,这容易原因体内形成积热,会使眼部出现问題,都是加重痔疮等病症。

  眩晕耳鸣者  

    眩晕耳鸣多是由肝火过旺所致,有此症状者另一个就阳火亢盛,若越来越来越多吃姜,会加重病情。

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